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怎样改变对一件事情的看法.

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/30 11:19:20
怎样改变对一件事情的看法.
某人过去的所做伤害了我,或是他的冷漠,或是他的轻视,一想起他,就感到痛恨.可是人不能总活在过去的阴影中,继续的抱怨痛恨过去的某人某事只是在伤害自己.我想说的是怎样尽快的转变对一件事情的看法,可以是这里提到的事,更好的是推广到一切事情中.我曾经是悲观厌世的人,也试图强迫自己看每一个事情好的一面,感觉有点累!
比方说,看待一朵玫瑰花,有人说:“花下有刺,真讨厌.”有人说:“刺上有花,真好.”我就是想要这样的认知效果.
怎样改变对一件事情的看法.
因为我个人是个乐观的人.对这些事尽管一开始有点介意,但时间一久就自然就忘了.一个伤害了自己的人又怎么值得自己为其伤心难过.既然抱怨,既然痛恨,就把这鼓怨气化为力量,让自己更加POWERFUL!
咱就活在当下,展望未来,何必管那些讨厌的过去.