维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取?
来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 17:18:13
维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取?
维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的. 维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能. 是各种黄酶(含有核黄素的氧化还原酶)辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原特性,参与机体氧化还原过程.维生素B2的缺乏症能导致食欲减退;腹泻. 维生素B3主要参与脂肪酸柠檬酸的新陈代谢,合成抗体等. B5,B6,B12主要参与内脏和神经系统等的新陈代谢. 维生素c用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染病 维生素D主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度. 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过肾脏损失. 祝你身体健康
维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取?
从哪些食物能分别中提取维生素A\B\C\D\E
维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用?
从哪些食物中摄取维生素D和钙离子?
维生素A,B,C,D各来源于哪些食物 它们在人体有什么作用?
各种维生素可以从什么食物中摄取
维生素A,B,C,D,E,等分别都有哪些食物上有,分好类,写明白,
科普竞赛题13.人体需要多种微量的维生素,必须经常从食物中摄取,只有()是人体可以少量合成的.A.维生素B6 B.维生素
维生素A、B、C、D、E中哪些是脂溶性维生素?哪些是水溶性维生素?
维生素A/B/C/D/E都各有什么作用?
钙 铁 锌 硒 维生素各有什么作用从什么食物里摄取呢?
哪些食物脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E