如何生活才能让生活更健康

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/18 08:47:02

如何生活才能让生活更健康

心态确实是最重要的,不过还要来自外界的环境.
打个比方,你所处的环境一直是压抑的,那你一个人不可能很快乐健康.
每天饮食要有规律,适当运动,不要一直坐着不动.
多做些有意义的事,使自己过得充实自在.

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