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是不是总不吃青菜身体就缺少维生素所以总容易生病

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 16:59:47
是不是总不吃青菜身体就缺少维生素所以总容易生病
蔬菜
是不是总不吃青菜身体就缺少维生素所以总容易生病
单靠青菜一样也不行,食物要多元多样化,当然蔬菜中的维生素也是人类不可缺少的重要元素之一.要鸡、鱼、肉、蛋营养均衡身体才能倍棒.
鉴于你的补充回答依旧同上,希望你荤素搭配营养更全面,抵抗力才会好,除了吃,坚持锻炼也很重要.