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来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 15:28:37

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腿软确实是缺钙.熬夜对身体超级不好的,会大量消耗营养素.我们全家吃安利的.我和我姐吃安利的钙片,我爸妈吃安利的倍力健补钙.吃完很好的,我吃钙片不仅是为了补钙,我有严重长期的便秘,我吃那个钙来促进肠蠕动.而且也不要连续经常的去做汗蒸,尤其是在大冬天更不能去.我妈做了14天汗蒸就腿软.后来才知道汗蒸虽然能让皮肤变得很好,但这个消耗的是体内自身的营养来滋润皮肤.这对身体就很不好了.
再问：安利的倍力健补钙吃那个钙片可以促进肠蠕动?大概多少钱?
再答：倍力健是400多。安利那个钙片里面钙镁，他俩的比例是2；1。我查了一下网上确实有说这两个元素的比例是2；1才能有效吸收。我也不知道是钙本身有促进肠蠕动，还是那个镁起作用。而且美有舒缓神经安神的作用。倍力健里也含镁的。但我以前吃别的没感觉。我爸妈吃倍力健补钙，是因为30岁以上的人很难把钙补进去，只有在其它营养素均衡的情况下才能有效吸收。倍力健那里很多维生素，矿物质，营养素挺齐全的。好像是22种元素。我爸妈吃倍力健也不是为了单纯的补钙，那里含挺多营养素，他俩是全方位的补。我觉得人岁数大了，多补点挺好的。我家我妈吃营养品是最有效果的。我妈生我和我姐的时候大流血，月子还没做好，身体很虚。现在她起码能上动楼了。

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