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求一本能让人心情平静,缓解压力,烦躁焦虑时可以看的书,请不要推荐小说,

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 15:40:58
求一本能让人心情平静,缓解压力,烦躁焦虑时可以看的书,请不要推荐小说,
最近觉得工作很不开心,每天都不想去上班,觉得压力大.求一本能缓解压力,让心情平静下来,不再浮躁不安的书.但是请不要推荐小说.
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你现在看什么都白扯 给你推荐任何书本你都会说 解决不了问题的 因为病根在于内心 不在于书籍的种类

想想自己为什么不想上班 压力来自什么地方 再想想有什么办法能解决 还有尝试换位思考