怎样才能不钻牛角尖?我现在活的很累,因为敏感抑郁总是被别人挑毛病,而我也总是很敏感,而且憎恨着别人,什么事都要去钻牛角尖

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/02 16:47:43

怎样才能不钻牛角尖?
我现在活的很累,因为敏感抑郁总是被别人挑毛病,而我也总是很敏感,而且憎恨着别人,什么事都要去钻牛角尖,然后绞破脑汁去想尽一切办法把它想明白,其实我想的也事通过妄想的.或许事情本身就是那样或许不是我想的那样.总之我尽量不让自己犯错误,然后如果是别人欺负我我会原谅他.如果不是我就会反击.我本身已经对生活失去了好多兴趣,也有好多认知障碍,而且思绪紊乱很猥琐,总是想到性,所以不敢抬头看,自卑抑郁总是一个人一直闷想

不是你的脑死板,你的脑是很灵活的.你爱钻牛角尖只是表示你看任何问题的时候,总是喜欢用同样一个角度去分析而已,根本不是大问题.简单的来说,这只是角度的问题.我可以告诉你,很多人都是这样的,不必担心.
要解决这个问题的话,你就要告诉自己,从今以后,你看到任何事情或者问题的时候,就要全面的去分析,不要老是看同样一个角度,多看看别的角度.
例如：你老远看见一个你认识的人走下山坡,你马上向他挥挥手,可是他却没有对你作出任何回应,也没有向你招手,当着你是透明的走了,你心里就觉得这个人看不起你,这个人很骄傲,这个人没有礼貌,等等.然后,你就会钻牛角尖,你会去想很多人讨厌你,很多人看不起你,很多人不喜欢跟你做朋友,等等,你这种想法很正常,很多人遇到这种情况都会这样想,都会用自己的角度去看问题,去分析那个情况.试下用另外一个角度去想这个问题,用你的朋友的角度去想,你就不会钻牛角尖了,你可能会发现原来你的朋友走下山坡的时候,太阳正照着他的脸,他感觉到很刺眼,根本没有看到你,你背向着太阳,他看见的只是你的影子,你就好像一团黑色的影子站在他的面前,所以他就当着你是透明的走掉了,另外一个可能就是他很烦恼,很苦恼,有一些他解决不了的问题,他的满脑子就是想着问题,想着他的烦恼,什么事情都好像看不到似的,失了魂.还有一个可能就是你站的地方充满着人,人山人海,他看不见你一点也不出奇.
如果你能够用很多不同的角度去分析一个问题或者事情,你就不会钻牛角尖的了.

怎样才能不钻牛角尖?我现在活的很累,因为敏感抑郁总是被别人挑毛病,而我也总是很敏感,而且憎恨着别人,什么事都要去钻牛角尖我父亲是一个特别爱钻牛角尖的人,什么事总是一条道走到黑,他认为对的谁劝也不听,这也直接影响到我.所以我也爱钻牛角尖了,真我总是钻牛角尖,想这想那,怎么办? 经常钻牛角尖怎么办我总是钻牛角尖,有时候在一个数学问题上,有时候在读音上,有时候在语句上……只要我听到别人错误的想法或读我想问题总是钻牛角尖,怎么才能想问题不钻牛角尖? 我这个人脑子太乱,而且凡事总是为别人考虑,搞的自己很累, 基因结构可以改变吗我的强迫,很敏感,容易钻牛角尖.人的基因结构可以通过所谓的基因工程这样得到改变吗?比如人的基因能不能通我不懂,跟男友相恋两年了,中间也有过不愉快,我们两个都是很敏感的人.有时候别人惹我不开心,刚好他找我,撞枪口,我态度不好现在的我很迷惘,不知道该怎么去做,感觉自己一事无成.总是在别人的帮助下生存怎样才能克服缺点?有时候觉得自己活得很累,我是一个内向的女孩,总是怕得罪别人,很在乎别人的看法,老是活在别人的眼光中,我爱钻牛角尖···我前女友和现在的都说我爱钻牛角尖!我一直都觉得不太可能!可如今越来越觉得自己确实喜欢钻牛角尖!可能我骨子高一文理分科我现在很急,因为我不知道自己应该选文还是选理.因为我理综总是因为粗心而丢分,文综是因为背不熟知识点,而且有些