要熬夜一个月怎么办?

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/14 02:07:28

要熬夜一个月怎么办?

是熬到多晚呢?如果不是通宵的话,记得要有充足的睡眠就可以了,大不了亚健康.如果要通宵,那要注意饮食哦,晚上工作的话记得补充足够的能量.不要吃方便面、洋快餐哦.

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