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心理学的脱敏现象是怎么一回事?

来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/15 10:41:30
心理学的脱敏现象是怎么一回事?
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心理学的脱敏现象是怎么一回事?
系统脱敏一般用于恐惧症的治疗,就是设定你对恐惧对象的等级,并按照从低到高的强度逐渐给你刺激、.首先是进行放松训练,然后分级进行脱敏,比如说你有恐高症,先是让你站着3米高的地方往下看,当你对3米高不再恐惧的时候让你站到5米高的地方.逐步的对你进行系统脱敏.
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