什么水果含铁量高

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 08:30:39

什么水果含铁量高

樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽.这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首

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