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人的压力大了会有什么表现?(身体上和心理上)

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 07:10:33
人的压力大了会有什么表现?(身体上和心理上)
不要用术语,用自己的理解,
人的压力大了会有什么表现?(身体上和心理上)
会头疼,会失眠,胃口会不好,饭量会减少,随之心情也会变差.
压力太大,跑跑步,听听歌;在心里暗示自己要开心,才能把事情做好,心情好了,各方面就渐渐正常了.