灵鹊做题网生命如何快乐
来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 06:49:03
生命如何快乐
①为现在而活：你所拥有的只是现在.内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻.不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”.从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上.生活必须以现在为中心,我们要在生命的旅途中享受快乐,而不是把它留到终点才享用.
②不作无谓的等待：俗谚有云：“时时掀盖看,煮水久不开.”有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦.在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来.碰到这种情况,有个处理的原则：“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹.”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足.”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加.少一分牵挂,等待就会早一刻结束.
③宽宏大量：原谅自己或别人.对别人不宽容,受苦的是自己.而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!罪人照样快乐乐过他们的生活,丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响.选择原谅,情况会循一条神奇的轨迹转变.当我们改变了,别人也会跟着变.我们改变待人的态度,别人也会调整他们的行为.在我们修订对事物观点的同时,别人也会随着我们的新期望作出反应.
原谅别人不容易,原谅自己更难.不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在罪恶感之中,承担不必要的心理折磨.
④快乐是什么：林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的.”人生际遇对快乐程度的影响,其实远不及我们对事件的反应来得重要.快乐实在也不是那么容易的东西.有时它可视为人生最大的挑战,需要投入全部的决心、毅力、自制力.成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上.一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在你自己手中.别人不能把思想硬灌进你的脑子里,要寻求快乐,必须专心思考快乐的事,但我们是否经常反其道而行之?我们是否经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生好几天的气?如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵,后果只能自己承担.有时快乐需要努力去达成.就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来,把垃圾丢掉.快乐就是搜寻生命中的好东西,有人看见美丽的风景,有人却只见玻璃窗脏了.看见什么,靠你自己用思想作抉择.记住,你才是自己思想的主宰.
②不作无谓的等待：俗谚有云：“时时掀盖看,煮水久不开.”有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦.在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来.碰到这种情况,有个处理的原则：“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹.”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足.”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加.少一分牵挂,等待就会早一刻结束.
③宽宏大量：原谅自己或别人.对别人不宽容,受苦的是自己.而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!罪人照样快乐乐过他们的生活,丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响.选择原谅,情况会循一条神奇的轨迹转变.当我们改变了,别人也会跟着变.我们改变待人的态度,别人也会调整他们的行为.在我们修订对事物观点的同时,别人也会随着我们的新期望作出反应.
原谅别人不容易,原谅自己更难.不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在罪恶感之中,承担不必要的心理折磨.
④快乐是什么：林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的.”人生际遇对快乐程度的影响,其实远不及我们对事件的反应来得重要.快乐实在也不是那么容易的东西.有时它可视为人生最大的挑战,需要投入全部的决心、毅力、自制力.成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上.一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在你自己手中.别人不能把思想硬灌进你的脑子里,要寻求快乐,必须专心思考快乐的事,但我们是否经常反其道而行之?我们是否经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生好几天的气?如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵,后果只能自己承担.有时快乐需要努力去达成.就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来,把垃圾丢掉.快乐就是搜寻生命中的好东西,有人看见美丽的风景,有人却只见玻璃窗脏了.看见什么,靠你自己用思想作抉择.记住,你才是自己思想的主宰.