灵鹊做题网好的记忆方法
来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：政治作业 时间：2024/04/29 20:00:25
好的记忆方法
卓卷教育专家支招：注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢、记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%.