灵鹊做题网煲汤给男朋友喝,什么汤好?
来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/27 10:07:41
煲汤给男朋友喝,什么汤好?
平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
平时他营养不太好,经常长痘痘,容易疲劳,不烟不酒,煲什么汤比较好?
1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺,宁心安神.适合于小儿日常食用.用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量.将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖.鸡蛋煮熟后即可食用.
2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳.适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体.用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克.南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用.
3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾.适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能.用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克).鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用.
4、浮小麦猪心汤：可健脾益气,宁心安神,健脑益智.选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克.猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用.
5、参术大枣汤：可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿.一般儿童饮用,也可健脾开胃.选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个.云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用.
2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳.适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体.用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克.南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用.
3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾.适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能.用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克).鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用.
4、浮小麦猪心汤：可健脾益气,宁心安神,健脑益智.选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克.猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用.
5、参术大枣汤：可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿.一般儿童饮用,也可健脾开胃.选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个.云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用.