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运动的时候是喝矿泉水好还是其他饮料好?喝冰的还是喝不冰的好?

来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 06:42:27
运动的时候是喝矿泉水好还是其他饮料好?喝冰的还是喝不冰的好?
如题!
运动的时候是喝矿泉水好还是其他饮料好?喝冰的还是喝不冰的好?
喝不冰的.
至于喝什么好就要看你是想要补水还是想恢复体力了.
单纯的补水当然是矿泉水,而且大量出汗后要注意水的摄入量,不是越多越好.
想恢复体力,那可以选择功能性的饮料,比如红牛啊,什么维生素水之类的.
运动的时候是喝矿泉水好还是其他饮料好?喝冰的还是喝不冰的好? 运动的时候是喝矿泉水好还是其他饮料好 运动后喝矿泉水好还是喝饮料好 运动后,喝矿泉水好,还是运动饮料好? 夏天喝矿泉水好还是喝饮料好呢? 矿泉水喝冷的好还是热的好? 矿泉水喝热的好还是冷的好? 喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢? 喝矿泉水好还是家里煮的白开水好? 喝自来水好还是喝矿泉水好 喝开水好,还是喝矿泉水好? 喝开水好还是喝矿泉水好