女生,17岁,还可以长个吗?能在多长时间长高五厘米?
来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 17:30:11
女生,17岁,还可以长个吗?能在多长时间长高五厘米?
如题,希望各位能给个中肯的建议~~~谢~~~
如题,希望各位能给个中肯的建议~~~谢~~~
要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!!应该可以的!
总之不要放弃 你还小呢!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!!应该可以的!
总之不要放弃 你还小呢!
女生,17岁,还可以长个吗?能在多长时间长高五厘米?
今年17岁了,可是只有1.51米,怎样能长到1.我还能长高吗?我是女生
15岁女生 体重100斤 身高1米50 还可以长高吗?
17岁了 还能长高吗?身高为168
我今年18岁了...还能长高吗?再长2厘米就行了...
我是初一女生,13岁.身高150,胸部已经发育,月经来了三个月但是每次只来1天.我想长高,还能长高吗?
我是一个15岁的女生 体重45kg 算胖吗 身高正常吗 还可以长高吗?
17岁还能长个吗?我快17岁啦 今天6月份就17岁啦 但是我个子是163 我还能长高吗?有什么办法可以让我长高啊
我是一个女生,今年12岁,可是我的身高只有1.53厘米,我想长到1.68厘米,请问怎样可以长高呢?
27岁的女人还能长高吗?
我27岁了还能长高么?
我是1992年11月出生的,现在150厘米,还能长高吗?