灵鹊做题网如何培养自制力?我这个人感觉什么都还不是问题,就是自制力比较差,容易冲动,情绪急躁了点,没有耐心,老是只有三分钟热情,比
来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/23 19:45:18
如何培养自制力?
我这个人感觉什么都还不是问题,就是自制力比较差,容易冲动,情绪急躁了点,没有耐心,老是只有三分钟热情,比如准备考英语四级,然而只是一时的热情,书的前几十页是旧的,后面几百页是新的,我也很想改,但是老改不了.比如手淫问题,每次手淫后狠自己不应该,并决定下次再也不手淫了,可老是还有下次,为这个事情无比痛恨自己.自制力是良好的美德,不管是出于什么原因,我都希望自己有良好的自制力,其实我还是觉得自己心灵挺美的,呵呵!希望各路英雄豪杰帮帮我啊,让我具有良好的自制力吧!
我这个人感觉什么都还不是问题,就是自制力比较差,容易冲动,情绪急躁了点,没有耐心,老是只有三分钟热情,比如准备考英语四级,然而只是一时的热情,书的前几十页是旧的,后面几百页是新的,我也很想改,但是老改不了.比如手淫问题,每次手淫后狠自己不应该,并决定下次再也不手淫了,可老是还有下次,为这个事情无比痛恨自己.自制力是良好的美德,不管是出于什么原因,我都希望自己有良好的自制力,其实我还是觉得自己心灵挺美的,呵呵!希望各路英雄豪杰帮帮我啊,让我具有良好的自制力吧!
同样的,自制力也不是随便三天两天就可以培养出来的,有的时候呢,自制力最大的难题就是懒惰!而且呢,自制力不是一竿子打死用在所有的方面上的,这也是不可能的嘛,英雄还难过美人关呢,
我们的自制力不仅仅是要从眼前或者直接因素上去自制,比方说你想学好英语,你老是强迫自己去学习,这样确实能做个三五天,但是如果你没有兴趣你打心眼里不怎么偏好就很难坚持下去,同样的,就是因为手淫在你的潜意识里你就爱上这个,因为给你带来快感,所以不管怎样还是吸引你,你就要从其他方面转移自己的视线,比如睡觉前听听歌、做做运动仰卧起坐、俯卧撑等等；
我说的这些方法呢适不适合你我不知道,但是只要你有心,并且付出行动,时间久了,慢慢的自制力就培养起来了!
我们的自制力不仅仅是要从眼前或者直接因素上去自制,比方说你想学好英语,你老是强迫自己去学习,这样确实能做个三五天,但是如果你没有兴趣你打心眼里不怎么偏好就很难坚持下去,同样的,就是因为手淫在你的潜意识里你就爱上这个,因为给你带来快感,所以不管怎样还是吸引你,你就要从其他方面转移自己的视线,比如睡觉前听听歌、做做运动仰卧起坐、俯卧撑等等；
我说的这些方法呢适不适合你我不知道,但是只要你有心,并且付出行动,时间久了,慢慢的自制力就培养起来了!