灵鹊做题网孩子晚饭只吃水果好吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/16 16:58:05
havedinne
IeatdinnerSteamedRiceandvegetables,andliketheChinesefood,Ialsoeatsomefruitafterdinner!谢谢
您好,当然不健康,水果与蔬菜是不能相互代替的.多数水果都含有蔬菜中所没有的具有生物活性的非营养物质,如各种有机酸(柠檬酸、苹果酸和葡萄中的酒石酸等)、酚酸类物质和芳香类物质.这些非营养物质对健康不无裨
Don'teattoomuchforsupper/dinner.Weneedtoeatmorevegetablesandfruits.
我觉得是可以的,很多节食的MM也是这样做的.但如果你吃水果的话,晚上就需要注意一些.例如晚上要出去逛街的话,就得适当吃一些主食了.如果晚上只是散散步,看看电脑,个人认为吃水果也没太大关系.水果营养丰富
看不同水果而言：有的水果不可能让它在树上熟的,比如香蕉、柿子.等它在树上熟了的话,就根本不适合采摘、包装、运输、存储等操作了.有的水果没熟就摘下来的话,根本就放不熟,比如桔子、菠萝蜜.这些放再长时间只
吃过晚饭后,先别急着去散步,先坐十五~20分钟,让胃内的食物消化一些了,再出门散步.因为运动会增加胃消化功能的负担.散步不宜在大路边,车来车往,自己都成为吸尘器了.就在房子附近,或者在小区内走走,以一
havesomefruitaftersuppe
最好吃得均衡些,比如花生油、豆油、混合调合油,目前还没有动物油吧.
楼主是想增肥么?还是想减肥?话说回来.无论想怎样,晚上再吃那么多东西不好的,本来晚上要求吃饭都尽量只吃一点.早上吃好,中午吃饱,晚上吃少!中医上保养更是讲究过午不食.晚上再吃那么多东西,长久下去对身体
我知道饭前1小时吃好,可以减肥也可以提高免疫力,饭后半小时吃助消化
是的.很有效.人体一般正常代谢一天是2000－2500千卡的热量,通常我们晚饭会吃800千卡左右.一个苹果的热量是50千卡,即使你晚饭吃4个,那你也少摄取了600千卡的热量.
Don'teattoomuchfordinner.Weneedtoeatmorevegetablesandfruit.
判断：晚饭后我一定会吃水果.（可能事件）
Howabouthavedinnertogether?我觉得(好吗?)比较委婉,所以还是建议性的好一点.
蔬菜大多为茎叶类,水果为果实类,所以本质上还是有些不同,蔬菜的一个作用就是疏通,通肠道通三焦膳食纤维多些,水果的作用更多的是润补,滋润.补维生素补矿物质.可以说各有各的功效,同时也有一定的相通性.而真
饭后吃水果不利于健康,第一：大量的糖分和饮食代谢产生的糖分会同时进入血液,增加胰腺的的负担,会增加糖尿病发病的几率；另外也加重了其他消化器官的负担,对消化器官不利.第二：大量的维生素和饮食摄入的维生素
havesomefruitaftersuppe
Whatdoyouliketoeatfruitafterdinne
绝对会的,MM!要控制好每餐的总热量,要吃水果就减少些谷物、肉类、油脂的摄入,或者多做些运动去消耗掉也没事的.