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女性健康生活小常识.

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/20 14:25:17
女性健康生活小常识
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女性健康生活小常识.
一,女人不能让自己冷.
  冷是一切麻烦的根源.冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经.血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机.更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉.而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光.
  二,女人要激素.
  说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本over了,只能尽力做一个优雅的老太太.每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻.代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,我每次在医院体检,偷看那些来治妇女病的女人,一个个脸色灰黄满脸斑点,都不忍心看.
  Q:特殊时期的痛
  战斗的武器,就是老姜.
  可能很多人都试过在痛的时候喝姜汤吧.喝一两次效果不一定明显.姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样多喝有副作用.一定要老姜,在感觉日子快到或第一天痛的时候吃.把姜削成薄片(姜皮一定要保留),尽量多几片,越辣越好,加几勺红糖.不用怕热量高,女人在此期间可大量吃糖且不会胖.可以再加一点红枣和桂圆.用沸水泡姜茶喝.要喝滚烫的姜茶才有效.如果一杯不够可加红糖再泡一次,两大杯下肚,会喝出一身汗来,痛感能立刻减轻.关键点,姜要够多,茶要够烫.