作业帮 > 综合 > 作业

谁知道怎么减“蝴蝶袖”阿!

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/26 15:31:03
谁知道怎么减“蝴蝶袖”阿!
我得胳膊尤其是上半段好粗...总感觉肥肥的就像蝴蝶袖一样.
有人知道怎么减吗?
谁知道怎么减“蝴蝶袖”阿!
用矿泉水瓶子,那在手上后,手举过头顶伸直,往背后弯下,再伸直,重复,效果很好