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哪些运动可以调节内分泌

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/07 03:46:20
哪些运动可以调节内分泌
哪些运动可以调节内分泌
对于身体内脏之间的摩擦,我认为瑜伽是一种很好的静态运动,它能够很好i的将你的内脏的功能发挥出来,对于强健你的内脏很好.当然,对于调节内分泌来说也是很好的.
还有适当参加跑步、体操、健美操,一些简单的跳绳、呼啦圈等,对于调节你的内分泌都是很好的.