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睡不着不想吃药,有没有药水可以让我睡觉啊

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/29 06:55:30
睡不着不想吃药,有没有药水可以让我睡觉啊
睡不着不想吃药,有没有药水可以让我睡觉啊
睡不着那一定是你心里有事情,只要调整好情绪就可以了.你可以在睡前听听轻音乐,放松一下自己的情绪,喝杯牛奶或者蜂蜜水,等自己有点困了,倒头就睡了.