我总觉得自己了不起.自己是世界的中心 别人从思想上都要适应我怎么办?

别人总认为我的声音很大,可我觉得自己的声音已是最小分贝了,怎么办. 太重感情的人怎么办?我是一个重感情的人,很在乎朋友的一言一行!但我总觉得付出的多,而别人却不在乎.现在的人总以自己为中心 我很努力的学,但每次都考不好,我总觉得自己比别人笨, 总听见别人说你五官长的好,妈妈说我丑,不是世上每个父母都觉得自己的孩子是最漂亮的吗? 为什么我总是羡慕别人的生活、会觉得他们比我都幸福.很多时候都觉得自己的世界暗淡无光、 说一个适应能力强,是对所有的事情适应强力强吗?我觉得自己和适应能力强,可是在一些事上比一般人来适应 活在自己的世界好吗?我总觉得他活在只有自己的世界,我进不去,他也坦承很少跟别人交流,（指心与心的交流）,实际上他并不孤单 别人都看不起我 连我自己都觉得自己人生价值低. 超自卑怎么办?总觉得自己处处不如别人,处处比别人差,什么都做不好,讲话还有结巴. 我觉得自己脑袋好笨啊,许多题目都想不出做题方法,这是自己的短板啊,怎么办? 我发现我是一个自我为中心的人,总是听不进别人的意见,总是觉得自己比别人聪明.别人比我 我学习好差,越来越自卑,总感觉自己不行,不如别人,甚至别人一句话我都感到……这样该怎么办?