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我身高181,轻松抓篮框,但扣篮时抓不住球,要么拿球以后起跳高度不够,要么起跳后球砸篮框前沿,或者直接脱手,总不能成功,

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/08 08:16:41
我身高181,轻松抓篮框,但扣篮时抓不住球,要么拿球以后起跳高度不够,要么起跳后球砸篮框前沿,或者直接脱手,总不能成功,望早日完成扣篮梦想
我身高181,轻松抓篮框,但扣篮时抓不住球,要么拿球以后起跳高度不够,要么起跳后球砸篮框前沿,或者直接脱手,总不能成功,
原因很简单.第一,你的起跳高度不够;第二,你的上篮技术欠佳,而且你的高手上篮练得不够扎实,建议你先不要急着扣篮,先把高手上篮和运球带球跑等基本动作练好,球感好了之后,再加上弹跳也好,单腿扣篮轻而易举.在你单腿扣篮练得差不多以后,你可以尝试双脚垫步扣篮,就是卡特那种,这才是真正的扣篮,不要学科比,他那种是一顺边的双脚起跳扣篮,就是右手球员右脚起跳扣篮,那种扣篮难度小,观赏性差,也就骗骗不懂门道,看看热闹的观众.包括咱们说的三百六十度扣篮,卡特那才是真正的视觉盛宴,反身360,科比的,包括很多街球球员的三百六,都是正向的,很简单,只要有弹跳都可以.好了,多的不再说,祝你成为VC二世,哈哈哈哈.