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我个人意志不是很坚定的说,早上8点半大脑会自己催醒,求一份作息表.要睡够10小时,要不然会失眠的,在这里先谢个了

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/12 02:25:39
我个人意志不是很坚定的说,早上8点半大脑会自己催醒,求一份作息表.要睡够10小时,要不然会失眠的,在这里先谢个了
我个人意志不是很坚定的说,早上8点半大脑会自己催醒,求一份作息表.要睡够10小时,要不然会失眠的,在这里先谢个了
8点30醒
8:30-40洗漱
8:40-9:00吃饭
9:00-11:00做暑假作业
11:00-12:00看书
12:00-12:30午饭
12:30-13:30训练跑步
13:30-15:00洗澡
15:00-17:00睡觉
17:00-18:00看电视
18:00-19:00吃晚饭
19:00-20:00做作业
20:00-22:30玩电脑
22:30睡觉