运动会100米的起跑应该怎样?

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/13 06:53:43

运动会100米的起跑应该怎样?

上起跑器前,做快速的高抬腿.
调整起跑器,调整到最舒适的位置.
听口令
各就位时,放松.准备好.
预备时,将屁股抬起,高过肩,身体微微向前倾.
开枪后,加速跑
50米左右,保持速度
最后20米,加速冲刺.
再问：起跑姿势有没有要求那？

.我们马上要举行一个运动会.我报的是100米和跳高跳远.我100米起跑慢,怎样怎样练习100米起跑? 100米应该采用什么起跑姿势今天校运动会我200米进了决赛,由原来的第5道变成了现在的第一道,第1道弯度太大,起跑就要跑弯道应该怎么运动会200米跑第一道有什么好处,应该注意些什么?起跑时就是弯道. 100米起跑技术怎样提高50米起跑速度 100米八字步起跑怎么用,对起跑有用吗? 100米起跑各种姿势. 100米起跑慢怎么办? 100米起跑,是小步起跑好,还是大步起跑好. 田径100米的起跑,该如何练?