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近期不知道怎么了 生活混乱 心里压力大

来源:学生作业帮 编辑:灵鹊做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 05:15:56
近期不知道怎么了 生活混乱 心里压力大
自己规定好的作息时间为什么老是执行不了 比如今天计划早上干嘛 中午干嘛 晚上什么时候睡觉 一天可以坚持下来 但连续一周就怎么也做不到 有的时候觉得自己很懒什么都不想动 好讨厌自己 有什么好的办法可以帮助我做个坚持实行自我的人 只要是自己规划好的事会长期坚定不移的去做呢,真心请求告知
近期不知道怎么了 生活混乱 心里压力大
从小事做起,不要一开始就让自己坚持太多..慢慢来.