当一个人被压力压的喘不过气的时候,该怎么办呀

家庭压力,事业压力压的我快喘不过气了,怎么办 面对压力的时候该怎么办? 为什么高一的生活就压的我喘不过气了.感觉每天好累,好盲从,思想总很毛躁,压力好大该怎么办啊? 怎么释放内心的压力?我是很内向的一个人,但家庭压力,生活压力太大了,压得我喘不过气来；有时真的想,哪一天变成神经病了,那 当遇上地震的时候!该怎么办! 当一个人迷惘,失去前进方向的时候,应该怎么办 当遇到困难,心情不好的时候,该怎么办? 压力的应对方式一个人受到的压力很大,精神状态差的时候是怎么样的?感觉坐在椅子上都快透不过起来了. 每个人都有害怕恐惧,有压力的时候,我该怎么办? 当你们遇到压力与挫折的时候会怎么办?是选择逃避,还是坦然面对. 英语翻译我的好朋友是陈欣,因为她很真诚的对待我,在我有困难的时候,她不会对我施加任何的压力,对你我施加让你喘不过气的做法 如何解压力我最近压力好大,工作上的压力超大一直压得我喘不过气了,然后现在又加上生活方面的压力,我的头就像血管堵塞一样的,