长高,如何长高.增高男生,今年15岁,可却仍然只是165,想要以后栈道175以上,这有可能么?顺便可以告诉我一下有哪些运

来源：学生作业帮编辑：灵鹊做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/04 21:10:18

长高,如何长高.增高
男生,今年15岁,可却仍然只是165,想要以后栈道175以上,这有可能么?顺便可以告诉我一下有哪些运动和食物能促进身体长高,最好有一份食谱和运动谱

（首先说明一下,这是我半年前的原创答案,不过在中途作了许多调整,都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第三的gangyeer 很乐意为大家服务）看了以上回答,觉得好笑那让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米我现在23岁,185,在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!believe in yourself!

男生长高的年龄可以到几岁? 我今年16岁,男生,身高166cm,这三年才长了10cm,请问我还能再长高吗? 1.74米莪是一个男生 15岁 1.74米 125斤算胖么?人家说不是处男的不会长高了.我还能长高么? 如何长高?男生年龄上了20岁还有得长吗? 男生快速长高的年龄段我今天年过了18岁,我是男生,但是身高只有1米57,有什么办法可以让我长高吗? 小颖种了一株树苗,刚种下时树苗高为40厘米,以后每周大约可长高15厘米,按照这样王玲今年身高165cm,比去年长高5cm,今年比去年长高了百分之几? “氨基酸”吃了有什么作用?可以长高吗? 我是女生今年14岁身高才157左右有什么办法能让我快点长高呢 15岁女生体重100斤身高1米50 还可以长高吗? 我今年14岁.男生.我身高150.体重34千克.你说我正常不.还能长高吗.同学们都笑我矮.