针对自己的不良情绪具体事例理性情绪轮

1、马斯河谷烟雾事件1930年比利时马斯河谷工业区.在这个狭窄的河谷里有炼油厂、金属厂、玻璃厂等许多工厂.12月1日到5日的几天里,河谷上空出现了很强的逆温层,致使13个大烟囱排出的烟尘无法扩散,大量

合理情绪疗法.熟称ABC理论.A-诱发性的事件.B-潜在的不合理观念.C-不良的情绪.表面上看起来.一个人是因为A引发了C的产生.而实际上.是这个人存在着B.比如.一个大学生.某次考试不及格.就变得很

南宋末年文天祥组织力量坚决抵抗外侵,失败被捕后,面对元朝威逼利诱,竟毫不动摇,视死如归,最终被杀,这种高尚的民族气节和为正义而献身的精神永远值得后人学习.如抗洪英雄李向群为保一方群众生命财产安全誓斗洪

每个人来到世上,都希望演绎出辉煌的成就和个性的自我,希望自己的风度、学识、动人歌喉或翩翩身影能得到别人的认可和掌声,但并不是每个人都能神采飞扬在灯光闪烁的舞台上.作为平凡的个体,大多数人只能在舞台后呢

我是一个活泼可爱的小女孩,俊美的脸上镶着两只水灵灵的大眼睛,小巧玲珑的鼻子下面有一张樱桃小嘴.我学习优秀,成绩良好,被老师评为‘’学习小能手‘’.我爱看书,我的小天地里有很多书：作文书、十万个为什么、

功夫不负有心人\皇（黄）天不负有心人出自这个典故：鉴真18岁出家为僧,刻苦学习佛法.742年日本派荣壑、普照来华邀请鉴真高僧去日本担任佛教传戒师,鉴真先后三次东渡失败,船被漂到海南岛.753年,日本第

“工具理性”是法兰克福学派批判理论中的一个重要概念,其最直接、最重要的渊源是德国社会学家马克斯·韦伯（MaxWeber）所提出的“合理性”（rationality）概念.韦伯将合理性分为两种,即价值（

淘米水一连几天,我发现了一个很奇怪的现象:每次做饭的时候,爸爸都会端着一盆白白的水,一部分倒在花盆里,剩下的倒在了洗菜盆里.这是怎么回事呢?我跟在爸爸后面,问个不停.爸爸神秘地说：‚这叫‘

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一下是找到的部分材料,希望有帮助一、理论来源理性情绪疗法(RationalEmotiveTherapy,简称RET)是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.Ellis)在美国创立的,它是认知疗法的一

真实事例再问：是的！再答：采纳吧再问：你还没告诉我！再答：动物再问：我要的是.具体的回答！具体是例再答：在60多年前，一位名叫密卡尔逊的生物学家，发现美国东海岸和欧洲西海岸同纬度的地区都有一种蚯蚓，而

纵去远以渐跻看到了别人的善行,就要想到自己也应该努力去做到.即使差距很远,只要肯努力,渐渐就会赶上的再问：具体点

三思而后行说话做事前先想一想,想得越周全越理性.

慢慢控制自己的脾气,遇到问题多思考别冲动,别被你的愤怒这比你的眼睛,凡是要靠脑子思考,眼睛和耳朵会欺骗你,但是心不会.

当然相比于感官理性来得更有理论基础和能说服自己的本钱但活着开心就好一直太理性会很累法上还有一句"无外乎人情"做人跟着感觉走吧觉得该理性的时候就理性觉得感性能让你开心就感性不必拘泥形式

一开始,人用神话来解释世界.到了17、18世纪的欧洲,标举理性,袪除神话,是为启蒙运动.然而理性未必是中立的；野蛮和偏见照样可以披上理性的外衣,大行其道,像意识形态便是这样的产物.近代死伤惨重的战争、

我们为祖国服务,也不能都采用同一方式,每个人应该按照资禀,各尽所能.——歌德我们现在必须完全保持党的纪律,否则一切都会陷入淤泥中.——马克思我们知道个人是微弱的,但是我们也知道整体就是力量.——马克思

理性思维是跟逻辑挂钩的,如果联系的话,可以多看一些推理小说思维这种东西,潜移默化的作用,多过可以训练,如果你身边可以找到很理性的人,多和ta在一起,绝对是正向影响.不过我觉得感性可以让一个人变得可爱,

焦虑或压力对身体有着直接的影响.心率和呼吸加速,肌肉变得紧张,胃肠翻搅,大汗淋漓.这便是大脑察觉到威胁时的著名“搏斗还是逃跑”反应.一般说来,当大脑察觉到威胁已结束时,压力就会停止,大脑也就随之平静下

保护色与警戒色以及各种伪装技巧（例如变色龙、蝴蝶幼虫等多种动物,尤其是热带地区的动物如箭毒蛙）角质刺（如刺猬,刺豚）刺细胞（水螅）毒液（如各种毒蛇）粗厚的皮肤（如大象、河马、箱鲀）锋利的獠牙（老虎、狮