苹果人吃了有什么用

好处一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量,不含脂肪也不含钠.好处二：含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点.好处三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇

苹果加热吃,好处大大增加.因为,苹果加热以后,所含的多酚类天然抗氧化物质的含量会大幅度地增加.多酚不仅能够降低血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.所以,熟吃苹果,会大有益

平安夜即将来临苹果“着装”悄然传递“平安”祝福圣诞节的前一天,被称为平安夜.平安夜还没到,一种叫做“平安果”的礼物,开始在人们手中悄然传递.

均重250克,最大果在800克以上,果肉细脆多汁、清香爽口、石细胞少、可溶性固形物含量达到11-13%.每100克果肉中含蛋白质0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫

苹果含大量的维生素等营养物质,对皮肤很好啦!

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号.的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”.那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品.其味道酸甜适口,营养丰富.据测定,每百克苹果含果糖6.5～11.2克,葡萄糖2.5～3.5克,蔗糖1.0～5.2克

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素.据研究,锌是人体内许多重要酶的组

苹果的好处多多西方有句谚语：“一天一苹果,医生远离我.”苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15％的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然

这两种都是助消化的!苹果还有养胃的功能!香蕉是润肠的功能!

苹果的食用功能,已获得许多科学家证实.例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤.这是日本流行的“三日苹果减肥法”.苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压；苹

吃苹果呢有八大好处　　苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”.那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?　　降低血脂：日本果树

营养分析：1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响；3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗

一般带字的苹果是因为贴了纸.苹果晒太阳的一面比较红,不晒太阳的一面就没那么红.可见,苹果表皮在受光后产生了更多的红色的色素.贴了纸就不晒太阳了,那部分就不产生那么多色素了,相较于其他地方,颜色就淡了,

慢慢吃连皮一起靠近核就不要吃了不好

吃苹果不要削皮,因为最有营养价值的果胶就藏在苹果皮当中,如果削掉,就无法充分摄取.最好的方法就是到那些能保证出售的农产品合有最少农药及有害化学物质的市场去购买.(一只中等大小,未削皮的苹果可提供3．5

苹果放久了,尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸,产生酒精,消耗了糖,吃起来会有酒味有点软,这有点像酿酒的道理,但是酒精对细胞有毒害作用,如果你从不喝酒或这对酒精过敏就不要吃了

漂白剂不是吃的希望楼主别吃

苹果中医上可用来解酒,楼上的回答我不赞同!苹果中含有大量膳食纤维,过量摄取对机体无益,不利于营养素的吸收利用,可与钙,铁,锌等微量元素结合而影响这些元素的吸收利用!另外苹果是微酸水果,含有苹果酸、柠檬

无论如何,这种做法都存在风险.苹果幼果直接跟福美胂、退菌特这样的药物接触,而且贯穿果实的整个生长期,很难想象这种果实的药物残留会不超标!最新详情可看《徐达内小报》.再问：《徐达内小报》再答：徐达内《媒