9岁孩子营养早餐-搜答案-灵鹊做题网

用Excel表来做表格,将人体不可缺少的早餐营养要素罗列到表格中.

刚好我有一篇，随便你要不要再问：要再答：

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鸡蛋可以延迟消化,不容易觉得饿,馒头是淀粉类,易消化,纯牛奶帮助补充钙,营养搭配的还好

星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥星期五：牛奶、小

蛋白质绝对充足了

早：鸡蛋+（豆奶不要太甜）牛奶+面条中：牛肉或猪肝或少量猪肉+清淡蔬菜为主+排骨或牛肉汤+米饭（分量以自己的食量而定）晚：清淡蔬菜+鱼肉+少量米饭

Eatingjunkfoodonbreakfastwillcauseanimbalanceinnutrition.

somestudentseatbrakefestwhichnutritionisunbalance.再问：thinkyou！再答：somestudentseatbrakefestwhichcannot

恩营养最好搭配牛奶

早餐的学问:随着人们生活节奏的变快,早餐本应在我们的生活中得到重视的事情来越被人们忽视,特别是在我们学生中也出现了一些不合理、不健康的早餐现象.根据营养学家的调查发现,目前还有很多人没有养成吃早餐的习

Readingthroughtheinvestigationreport,wefindthatthe90presentofpeoplesurveyedhavingbreakfast,butthebre

没有营养的.以前人们做油条里面竟然还会放洗衣粉.（这是我同事的哥哥家就是买早点的,告诉我的）.估计现在应该没人放了吧!但是也不排除为了赚钱还是会放的!如果很想吃的话,我建议一周吃一次就可以了,千万别多

早餐A：碎粒玉米60克,小米30克,胡萝卜25克切成花生米大小,加水煮粥当早餐.如嫌粥粗糙,口感不好,可用生粉6克冷开水调匀,粥成时倒入调匀.此粥即滑腻可口.也可加入适量盐、芝麻油调味.玉米含有多种氨

儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳.

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牛奶中蛋白质、脂肪含量都很高,但是碳水化合物也就是糖分含量较小,所以与面包一起食用,可以同时提高各方面所需的营养,补充人体能量.

A:大脑的发育需要以下营养素：　　1、脂肪.脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用.　　2、蛋白质.蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质.目前国家标准中很多内容不能

这能补充足够的蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,也就说没有蛋白质就没有生命.因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质.机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与.一旦缺失就会对

两个切片面包夹个荷包蛋和午餐肉+一杯牛奶!隔天做好放冰箱,早上微波炉稍微热一下!如果吃腻了,可以换点别的夹面包里,例如果酱什么的