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科学健身属于体育运动科学范畴.该书以多学科的理论知识为基础,分别对科学健身与人体健康、科学健身与运动处方、科学健身的常用方法、不同身体部位的科学健身、不同年龄人群的科学健身、不同时期与阶段的科学健身、

ecovery：还原【复位】（到初始状态）reset：重新设定（各项参数）set：设置mode：模式（状态）zoom：速度控制（加速或减速）

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碳水化合物多指糖类,这种物质主要是由碳氢氧元素构成,含蛋白质脂肪少的,淀粉多的比较如小麦馒头米饭.

“全民健身日”标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者.他设计的标志以8月8日中的两个“8”作为主体,巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形,不

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生命在于运动.

有健康的意思.如下fitnessn.适当,适切性fitnessfit.nessn.（名词）Thestateorconditionofbeingphysicallyfit,especiallyasthe

（1）F=9X-1）ME=（X-2）MC=（X+1）/2（2）X10+X=2（X-20）+X-10解得：x=60（3）MN=130,MQ=110,每干一天醋酸每天30米的干燥40米,三天干210沿15

一般为了维持基础代谢,每磅肌肉需一克蛋白质,或者每公斤体重一克蛋白质像你68kg,就算每天不训练,最低也需要68克左右的蛋白质训练前你的营养补充不错训练后需改善,蛋白质摄入太少,不利于肌肉的恢复及生长

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“生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中,而体育,恰好集中了这种美.它将力量与技巧,速度与优美同时体现到了极至,赋予人无限的启示与动力.

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我们学校来过美国记者团,我负责接待导游,他们看到我们党校的健身房都说:"你们的gymnasiumisverygood."所以是gymnasium

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