一日三餐时间

TheeatinghabitsofAmericansisthreemealsaday.Theyemphasizethescienceofeating,nutrition,efficiencyandco

It'simportantforeveryonetohavethreemealseveryday.Manypeoplemisstheirbreakfastbecausetheydonothaveeno

早餐最佳时间7至8点一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其实这样并不好.早餐最好在早上7点后吃.医学专家指出,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,

星期一早餐：红薯粥、馅饼午餐：海带红烧肉、素什锦晚餐：萝卜丸子、白菜豆腐星期二早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐午餐：糖醋带鱼、炒素丝晚餐：菠萝炒鸭片、什锦炒蛋星期三早餐：火腿莲藕粥、豌豆包午餐：猪肝肉

1.theAmericansarecasualontheirthreemeals.2.theAmericanshavelunchesattheirworkingplaces.3.fastfoodcul

threemealsaday

Iusuallyhavericeforthethreemealsaday.

Whatdoyoueatforthethreemealseveryday.

一日三餐的由来现代人都习惯于一日三餐,实际上秦汉以前人们一天只吃两顿饭.由于农业不发达,粮食有限,即使两顿饭也要视人而待.《墨子·杂守》说,兵士每天吃两顿,食量分为五个等级.第一顿称“朝食”或“饔”,

一日三餐已成为人们的习惯,这对正常人来说是很合理的.因为人的胃对一般混合性食物的排空时间是4～6小时,胃排空后就应该进餐补充食物,供胃肠消化.一日三餐,恰好是4～6小时吃一次饭,这和胃排空时间是相吻合

threemealsaday应该是

OnedayItakethreemeals.InbetweenmealsItrynottohavesnack.Mythreemealsarebreakfast,lunchanddinner.Inthe

早餐一定要吃好,会影响孩子一天的体力和精力,应该是皇帝的早餐,主要有主食馒头,稀饭,豆浆,鸡蛋一个或者牛奶一杯,少量蔬菜和水果,这样营养才能均衡.中午要吃饱,米饭,蔬菜再加点鱼、肉、虾,蛋,可以补充点

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正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营

下面有几个建议,你可以试一下一是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等.二是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等).谷类是能量

Vegetablesareveryimportanttoourhealth.Vegetableshavemanyusefulsubstanceswhichwecannotgetfromotherkin

早餐要注重营养,可以吃面包牛奶,或者鸡蛋,也可以吃点水果.中餐就要注重对碳水化合物的补充了,吃点面食或米饭,晚餐要吃的清淡为主,而且不要吃的太晚,否则不容易消化.最重要的是,三餐要准时.

1、Iamamiddleschoolstudent.Iusuallyhavebreakfastathome.Mymothercooksbreakfastformeeveryday.Ilikeeggan

早餐的科学搭配　　营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿.早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物.因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,