灵鹊做题网一天跳绳多少下能减肥
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 08:51:19
能,但需要坚持,每天都要喝.
有啊,30秒152个,1分钟316个,24小时13万个,选我哦!
90÷1.5×2.4，=60×2.4，=144（下）；答：照这样计算，她2.4分钟能跳144下．
一分钟60下、5分钟300下
1.5分钟=90秒2.4分钟=144秒144*90/90=144下答：她跳2.4分钟能跳144下.另外发并点击我的头像向我求助,请谅解,,你的采纳是我服务的动力.再问：лл再答：�����������
慢点的话30下快点的话60下之间!
不一定要规定多少次的,重要的是坚持.像刚开始可以根据自己的身体状况每天跳20分钟啊,同时也可以做一些其他运动来辅助减肥,只要每天都坚持跳,总会瘦下来的.
大约25斤根据你的身高和你的肥胖类型一个月后体重反弹至少比原体重增加15斤21天减肥根本不是减肥是挨饿和折腾扰乱了内分泌降低了基础代谢加重了偏颇体质最终增加了体重合理饮食和合理运动你两个月时间可以健康
可以的,我亲身体验过,但是减肥贵在坚持,你要一直不停的跳,一天只需要半个小时就足够了,但是这是保底线,不能低于他,二十分钟后才会消耗热量,如果你有足够的时间和体力,可以考虑时间调的长一点,坚持一个月,
1.男生评分标准项目成绩1000米跑（分.秒）立定跳远（米）掷实心球（米）跳绳（次/分钟）引体向上（次）11分3'36"10分3'46"9分3'58"8分4'15"7分4'30"2.4810.8017
二楼的好矛盾啊,怎么半小时的速度比一分钟的快33％啊?难道时间短就应该慢,时间长就应该快?一分钟的话100下左右,30分钟就维持每分钟90下左右就好了,减肥用有氧运动会比较好一点,不要太快,不然容易造
没标准的啊越多越好啊不过一般没160分数不会非常高140较正常
每400米跑3分钟以内最后保证呼吸不要勉强循序渐进多少自己适量就可以开始每天两圈或1000米以后根据自己的情况适当增加和加快些速度
跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动.每当过完一个炎热的夏季,很多女士便以为可
一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分
糖尿病人的饮食原则现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病.而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素
暂时性的,国外曾流行蜂蜜减肥法：即数天内只进食蜂蜜.体重确实减轻,检查身体各项机能也基本正常.但很容易反弹.学过生化的朋友都知道,体内三大物质：蛋白质、糖类、脂类可以通过不同途径转化.不提倡那样的减肥
能减肥眉头每天跳上400下,坚持不能间断就对了一个月见效果,我就是这样减下来的,从一百五十斤减到130.再问：好呀明天傍晚就去跳今天把跳绳都买好啦再答：前一礼拜不要跳得太狠，100多下就对了，不然你的
正常人能跳170左右吧,练一个月可以到200也挺正常!